11個牛奶的真相 色胺酸有助入睡 加熱不可逾60度

編輯: 編輯部
日期: 2023-07-14

「牛奶不可配搭水果」、「牛奶越濃越好」、「牛奶加糖能促進消化」……坊間有許多喝牛奶的禁忌和方式,當中敦真敦假?營養師吳耀芬為你揭露11個牛奶內幕!
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「牛奶不可配搭水果」、「牛奶越濃越好」、「牛奶加糖能促進消化」……坊間有許多喝牛奶的禁忌和方式,當中敦真敦假?營養師吳耀芬為你揭露11個牛奶內幕!