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花茶功效 | 推介4款花茶助紓緩疲勞/安眠/養顏營養師：不含咖啡因可長期飲用

編輯部

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日期: 2024-11-19

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【花茶功效】花的種類如此多，功效都各有不同，一些花茶含抗氧化成分，或是具紓緩神經、消除疲勞、幫助睡眠等。如何配搭沖泡才健康增益？營養師為大家介紹4種在家也可沖調的花茶。花茶不含啡咖因，調理身體可長期飲用。

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