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脫單方法｜面對心儀對象容易心跳加速、臉紅醫生拆解社交焦慮症症狀及治療方法

編輯部

編輯: 編輯部

日期: 2024-01-26

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仍是單身的你，可曾試過在嘗試結識新朋友、或面對心儀對象時，感到心跳加速、臉紅、冒汗、欲言又止，心裡雖有千言萬語，卻說不出口。一般而言，面對陌生人或環境產生緊張情緒是正常的，但若這些緊張情緒嚴重到影響日常生活、工作、學業甚至人際關係時，那就可能是社交焦慮症的病徵。

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