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DSE放榜｜教練心眼看放榜 心態調整3大重點

劉丹心
劉丹心
啟導教練
2021-07-21 10:34:11

DSE剛剛放榜，同學們該如何看待自己的成績呢？從啓導Coaching的角度看，成績只是過去行為的現在結果，所以若然成績不理想，該明白該做到的都經已做過了，藉着成績不理想為理由不停毆打自己不很實際！

在教練技術的提問技巧中，我們經常會問出這個問題：「如果成績未如想像般理想的話，你要如何處理？會作怎樣的調整？」目的是協助受導人把專注力轉移在有建設性的行為上，具體的選擇有三種：

  1. 重頭來過—以時間為代價，購買多一次機會。
  2. 靈活變向—以未知的風險為代價，選擇與其他方法完成目標。
  3. 承擔責任—以放棄作為代價，把時間、心力重新投放在其他喜愛目標。

繼子中四輟學，轉研修廚藝，最終畢業後在集團式酒店成為廚師學徒，且在一年內三度加薪升職，若然加以深造，前途也該得心應手。友人女兒年前雖有近二十分成績，卻未能成功加入心儀學科，後決定到國內城市，入讀英國某大學分校的興趣學科，學費與本地大學相近，學生也國際化，入讀一年取得優異成績並且獲取多個獎項。另一友人兒子，成績欠佳痛定思痛選擇重讀，經過一年的奮鬥，最終有所突破獲得某所大學接納。

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記着！成績從來並非一種「命運數字」！也不是人生將來成就的一種裁決！成績只能反映人生某段時間的某個表現，與你的人格與能力沒有很直接的關係，因此，宜以公路上的般路牌看待，要的話，兜兜轉轉，最終還是一定可以實踐到自己的目標的！往哪比在哪永遠更重要！

編按：原文《教練心眼看放榜》刊於2016年07月18日

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