創傷後遺症PTSD｜自我調適情緒貼士
一般這些徵狀會維持多久？麥醫生稱：「每個人遇到意外發生的感覺都是有所不同的。大家可暫時遠離新聞、媒體，讓自己可以放空，或專注在自己的事情上，都有助自我情緒得以舒緩。若持續一段時間發現自己的壓力徵狀會持續，受創傷經歷所纏擾，影響到心理和情緒上的反應，我建議應立即求醫，由專業人士判斷有沒有患上創傷後壓力症。配合適當的治療，有助早日走出心理陰霾。」
他續指，「若現有閃回的情況，或發現自己、家人或朋友有失眠、驚恐等相關症狀，持續兩星期仍未有明顯減退跡象，應盡快尋求醫生等專業人士的協助。」
