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健康攻防｜運動與心臟健康｜心臟科專科陳麒尹醫生分享運動建議 有助強化心臟

Fion
編輯: Fion
日期: 2022-08-23
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健康攻防｜運動與心臟健康｜心臟科專科陳麒尹醫生分享運動建議 有助強化心臟

零運動是否等於心臟功能一定差？跑得多就可以預防心臟病？今日邀請到心臟科專科陳麒尹醫生跟大家拆解運動與心臟健康的關係，以及分享強化心臟的運動貼士。

【精選問題】

  • 心臟發出的身體警號，你知多少？
  • 零運動是否代表心臟功能一定差？
  • 如何透過運動強化心臟
  • 應該在餐前或餐後運動？
  • 透過持續運動可逆轉病況嗎？
  • 「通血管」保健品有用嗎？

專欄傳送門：心臟專科醫生陳麒尹

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  1. 健康攻防｜中醫眼中的養生法則 | 中醫師何慧欣專訪：拆解養生迷思謬誤
  2. 健康攻防｜女人生育黃金期 – 備孕/防流產有法

676次閱讀
健康攻防 心臟健康 心臟病 心臟科專科 運動 陳麒尹醫生
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