# 益生菌

7種有益腸道健康食物 泡菜乳酪味噌含豐富益生菌

運動食療

消滯飲品｜酸梅湯、檸檬茶消滯？ 營養師、中醫師教你正確消滯方法

運動食療

腸道健康 | 益生菌怎樣吃？補充益生菌一定要吃營養補充劑？解開5個益生菌迷思

生活百科

益生菌推薦｜益生菌邊隻好？9大品牌比較：森下仁丹(姜濤代言Bifina Si)、Fine Japan、Life Space、LACTO-FIT、Blackmores (附益生菌VS益生元功效及好處、益生菌食物建議)

生活百科

營養師推介感冒食譜！紓緩流感4種營養素要知道　

運動食療

消化不良｜便秘肚瀉易有胃氣？小心患上腸易激！

專科百貨

中大港大聯合研究揭腸道缺乏1款益生菌 或減新冠疫苗成效

醫學新知

益生菌｜腸道生態失衡與精神健康有關？研究：補充益生菌可紓緩失眠及抑鬱

情緒健康