分裂再重整 自給‧自足
看模樣，她是個很平凡的「八十後」女生，甚至還有些遲鈍與肥胖，這是因為患了這個病並且已經吃了很多年的藥以後，所累積的副作用。她的談吐很簡單，沒有任何修飾，偶爾會流露出笑容；笑容來去匆匆，沒有一般人那種不同程度、起承轉接的變化。說話不自覺地提高音量，要有旁人的提醒，才可以暫時壓低一陣。
這些都是長年累月的「精神分裂症」所引起的慢性症狀：腦筋變得有些遲鈍、社交與面部表情有點突兀、言語變得短促，或缺乏實際內容等。
努力地活著
然而，她一直都在努力維持工作，也努力的跟同事們保持著良好的關係。她奉行非常簡單的「規則」：一、對別人好；二、不理別人對自己好不好。所以她經常大方的請同事們吃東西，也從不推辭別人給她的工作。回到家，她也能夠為自己找到樂趣，學習一些小手工，花一點小錢，順勢打發了很多時間。
打不死精神
許多「精神分裂症」患者，都在這樣簡單、規律、自足的情況下生活著。他們安分守己，不拿社會的特殊供養，也不會對社會有任何特殊的要求。比一些從來不做貢獻但不斷埋怨、索求、破壞的所謂「正常人」，要強上千倍萬倍。接受自己的有限之處，與之妥協，才有機會換來平安尊嚴的生活。
要是你也想向精神病康復者伸出援手，請支持由勞工及福利局聯同多個政府部門及非政府機構舉辦的「精神健康月」，跟你的親人朋友一起重新認識及接納精神病康復者。
撰文：精神科專科醫生陳國棟醫生
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