增加血液循環「瑜伽3部曲」2：駱駝式
血液循環好，可以預防心血管疾病。就算平日多忙碌，抽幾分鐘來跟瑜伽導師Greta Lai做3個動作，已經可以為身體增加血液循環。以上是第二式：駱駝式。
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第一式：下狗式
https://bit.ly/30wyVJp
第三式：抬腿
https://bit.ly/2JsCNWn
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血液循環好，可以預防心血管疾病。就算平日多忙碌，抽幾分鐘來跟瑜伽導師Greta Lai做3個動作，已經可以為身體增加血液循環。以上是第二式：駱駝式。
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第一式：下狗式
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第三式：抬腿
https://bit.ly/2JsCNWn
