她坦言，在2009年患上了抑鬱症，與此病糾纏猶如情侶一樣，「我們2009年相識，經歷過爭吵、冷戰到磨合、共處，六七年前我們平靜地分手了」，「當你能夠坦誠去談論這個痛苦的時候，代表你已經是在克服它了」。
她回想當時經歷十年戀情告吹，那時候的她面對「活在媒體惡意的解讀裡面，我活在很多陌生人給我的異樣眼光裡面」，外界「這些眼光和聲音，讓我不自覺的開始懷疑自己：我真的很失敗嗎？」加上因為父親得了重病後離世，使她慢慢「從愧疚變屴了自我懲罰，任由抑鬱症把自己推進了無底的深淵」，當時經常發生的事情包括「整個星期不出門」、「在家裡不洗澡、不刷牙、不換衣服，頭髮也不梳，很可怕的一點是我完全不覺得自己很邋遢，覺得沒有問題」。
她形容當時自己「似機械人一樣，除了按程序吃飯、睡覺、呼吸，其他都與我無關」。幸好她遇上「健身」這「救命恩人」。
「我只有在健身房的時候，我才能把痛苦、混亂麻木暫時放一邊，我覺得很自在，在那個非常熟悉的環境當中，那些健身器械的味道，我曾經非常喜歡，愛待在那裡的地方，我重新找到我自己了。」
