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脂肪肝是全球最普遍的都市病之一，本港約四分一成年人患有脂肪肝（資料：中大肝臟護理中心）。脂肪肝指肝臟內有多餘的脂肪積聚，分為「酒精性脂肪肝」和「代謝性脂肪肝」主要兩大類。脂肪肝一般沒有症狀或症狀不明顯，例如食慾不振、噁心及嘔吐、右上腹不適及疲勞。嚴重脂肪肝或會導致肝臟纖維化、肝硬化，甚至肝癌。

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《健康講呢D》水桶腰易有脂肪肝

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脂肪肝Q&A

Q

脂肪肝的成因是甚麼？

A

脂肪肝的成因，與代謝綜合症十分相似。其風險因素包括：中央肥胖、高密度脂蛋白膽固醇過低、三酸甘油脂過高、高血壓及空腹血糖偏高或患有糖尿病。飲酒過量亦有機會導致脂肪肝。

Q

脂肪肝有甚麼病徵？

A

許多脂肪肝病例都無症狀，或難以察覺。不過患者或會感到疲倦或感覺肝臟位置疼痛或不適，即身體右側肋骨對下處。腹部隆脹、嘔吐、嘔血或便血、黃疸等。

Q

如何預防脂肪肝？

A

預防非酒精性脂肪肝，建議保持健康體重、適量帶氧運動及奉行低飽和脂肪的健康飲食。