三高指標 | 健康血壓、血糖、血脂缺一不可!拆解三高症狀、飲食和預防方法

2020-11-24 10:57:18

何謂「三高」指標?即高血壓、高膽固醇血症(高膽固醇)及糖尿病(高血糖)的統稱。三高不能吃甚麼?三高常見症狀和影響有哪些?小編集合了一系列相關飲食建議、預防小貼士,好讓大家輕鬆遠離三高問題及風險。