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蘋果雪梨湯

蘋果雪梨湯

潤肺食療:蘋果雪梨湯


材料
沙參 3錢
玉竹 4錢
蘋果 2個
雪梨 2個
紅棗 3粒
瘦肉 適量

製法

  1. 沙參、玉竹浸洗。
  2. 蘋果、雪梨洗擦乾淨切塊。
  3. 瘦肉出水。
  4. 全部材料放入煲內,用6至8碗水煮1.5小時。 

 

資料來源:食療提供:註冊中醫師鄭智仁
注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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