糖尿病嚴重者，有機會損害身體各主要器官系統，造成心臟病、中風、神經損傷、陽痿以及可能導致截肢的感染。別以為嗜甜才惹糖尿病上身，立即看看你對糖尿病了解多少！
1. 肥胖會增加患糖尿病的風險。
2. 如果父母一方有糖尿病，則子女罹患該病的風險更高。
3. 1型糖尿病患者可以不靠胰島素生存。
4. 糖尿病可導致腎功能衰竭和失明。
5. 定期進行身體活動對預防糖尿病或其並發症沒有影響。
你的結果：
低於2分: 你非常缺乏糖尿病的知識！立即看看以下的正確答案，才可為預防糖尿病作出有效的對策！ 1. 肥胖會增加患糖尿病的風險。 答案：對。超重和肥胖是2型糖尿病的主要風險因素。 2. 如果父母一方有糖尿病，則子女罹患該病的風險更高。 答案：對。患有1型或2型糖尿病者的子女罹患該病的風險比一般人高。 3. 1型糖尿病患者可以不靠胰島素生存。 答案：錯。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時，就會出現糖尿病。1型糖尿病患者自身不能生產足夠的胰島素，必須靠注射胰島素生存。 4. 糖尿病可導致腎功能衰竭和失明。 答案：對。糖尿病是導致腎功能衰竭的一個主要因素，而因糖尿病引起的視網膜病變是失明的一個主要原因。 5. 定期進行運動對預防糖尿病或其並發症沒有影響。 答案：錯。定期進行中等強度的運動可幫助預防並治療糖尿病。2型糖尿病佔總病例數的90%，主要是由於體重超重和缺乏身體活動造成。
2-4分: 你對糖尿病有一般的認識，但亦有常見的誤解。立即看看以下的正確答案，認識糖尿病更多。 1. 肥胖會增加患糖尿病的風險。 答案：對。超重和肥胖是2型糖尿病的主要風險因素。 2. 如果父母一方有糖尿病，則子女罹患該病的風險更高。 答案：對。患有1型或2型糖尿病者的子女罹患該病的風險比一般人高。 3. 1型糖尿病患者可以不靠胰島素生存。 答案：錯。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時，就會出現糖尿病。1型糖尿病患者自身不能生產足夠的胰島素，必須靠注射胰島素生存。 4. 糖尿病可導致腎功能衰竭和失明。 答案：對。糖尿病是導致腎功能衰竭的一個主要因素，而因糖尿病引起的視網膜病變是失明的一個主要原因。 5. 定期進行運動對預防糖尿病或其並發症沒有影響。 答案：錯。定期進行中等強度的運動可幫助預防並治療糖尿病。2型糖尿病佔總病例數的90%，主要是由於體重超重和缺乏身體活動造成。
滿分! 恭喜你！ 你對糖尿病非常了解！可是，預防糖尿病不但要有知識，還要知而力行，才可真正的遠離糖尿病。 1. 肥胖會增加患糖尿病的風險。 答案：對。超重和肥胖是2型糖尿病的主要風險因素。 2. 如果父母一方有糖尿病，則子女罹患該病的風險更高。 答案：對。患有1型或2型糖尿病者的子女罹患該病的風險比一般人高。 3. 1型糖尿病患者可以不靠胰島素生存。 答案：錯。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙，當胰腺產生不了足夠的胰島素或者人體無法有效地利用所產生的胰島素時，就會出現糖尿病。1型糖尿病患者自身不能生產足夠的胰島素，必須靠注射胰島素生存。 4. 糖尿病可導致腎功能衰竭和失明。 答案：對。糖尿病是導致腎功能衰竭的一個主要因素，而因糖尿病引起的視網膜病變是失明的一個主要原因。 5. 定期進行運動對預防糖尿病或其並發症沒有影響。 答案：錯。定期進行中等強度的運動可幫助預防並治療糖尿病。2型糖尿病佔總病例數的90%，主要是由於體重超重和缺乏身體活動造成。
「米施洛」元朗分中心註冊營養師，英國牛津布碌士大學畢業，澳洲營養及飲食治療碩士，澳洲營養師協會及香港營養師協會會員。JobMarket專欄作者，星島日報、蘋果日報、星島親子王、兒童快報、媽媽寶寶、Cosmopolitan、ELLE及Metropop…等的經常被訪對象。曾負責的營養減肥過案逾數百宗。
