
秋天皮膚變差,乾燥出紋,甚至出現敏感症狀,怎麼辦?有人會敷Mask,也有人選擇搽上昂貴護膚品…
其實要改善皮膚,應該內外補救,healthyD請來楊明霞中醫師,教你秋日護膚「食」法,吃出彷如「剝殼雞蛋」的皮膚!在農曆二十四節氣中的「處暑」代表夏天已經結束,但天氣仍然炎熱,直到「白露」後,季節才正式由夏季踏入秋季,天氣開始由濕轉乾、熱變涼。
楊明霞醫師表示,中醫學講求陰陽平衡,「陰」為身體所有液體的部分,「陽」為能量,然而秋季是「陽消陰長」的季節,所以會影響體內分泌失調,使「氣血不良」,難以將養份送去皮膚,因而皮膚變差,出現乾燥、痕癢和敏感症狀。延伸閱讀