五青汁|喝蔬菜汁有助減肥?營養師拆解健康陷阱
編輯: 編輯部
日期: 2024-03-24
「蔬菜汁減肥好,還可以排毒!」、「據說女神全智賢都愛用蔬菜汁減肥呢!」……標榜健康、天然的蔬菜汁近來深受大眾熱捧,認為可以減肥、排毒、美顏……總之飲得越多越有益。想知喝蔬菜汁真的可以幫助減肥嗎?立即為你拆解!
資料來源:米施洛營養護康中心
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