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瘦身方法｜好難瘦？必戒10個變肥壞習慣

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編輯: 編輯部

日期: 2023-08-06

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即使沒有大吃大喝，也擁有胖子的身型？減肥大計展開多月卻停滯不停，體重只有升、沒有跌？別以為自己是天生胖體質，暴漲其實有因由！原來日常生活的小習慣，也會成為你減肥失敗、甚至變肥的元兇。

^{資料來源：Forbes、livestrong、gooden
圖片來源：互聯網
Text/Kio}

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