新婚男士 性生活不容易──新手篇
人人想生龍B，但往往越想生，就越未能成事。近日到來接受性治療的新婚夫婦，大多是遇到未能圓房的問題，即未能完成性交。無論是否有過性經驗，這些男士也透露自己遇到的不同的性困擾──由勃起功能障礙、早洩、以至高潮障礙（即不能射精）都有。在這裡我很想分享一下，以助大家防範於未然；若它們發生在你們身上，我鼓勵你們及早求助，解決問題。
期望過高 緊張壞事
從沒有性生活的男士，因為太緊張而不能持續勃起或早洩是很常見的。這些男士大多認為或確信自己有充份的性知識：他們早在青春期開始就接觸性，那有不懂得做愛的理由？由第一次夢遺到自慰，對怎樣令自己興奮、怎樣可以令自己勃起已經很有經驗。中學時開始接觸色情物品，網上影片更是唾手可得，甚麼體位、怎樣的姿勢，根本難不到他們。加上朋友間互相討論研究，令他們更有自信。
是最親密 亦最遙遠
可是影片書刊中的，和真實性行為完全是兩碼子的事，自慰又與雙方配合的技巧相差甚遠。面對著心愛的太太，又從未有過這麼親密的身體接觸，想要如常地成功勃起可能不是難事，可是要持續維持狀態到進入，就遇到困難了！他們發現，原來太太並不知道要怎樣做來配合……
於是，大家手忙腳亂，弄好了雙方的位置和姿勢，又要找陰道口的位置，興奮的感覺已大打折扣，別說還要帶上避孕套，更感到不是味兒。想儘快進入完事，卻又不能保持勃起，於是越是緊張，越不能繼續，最後弄得滿頭大汗，疲倦不堪，卻無功而返。
逃避嘗試 惡性循環
失敗的經驗，令男士們失望、感到自己不爭氣之餘，更埋下日後不舉的種子。有些個案中，男士逐漸對性產生抗拒，在重覆失敗的心理陰影下，刻意逃避行房，形成惡性循環。面對太太，他們會搬出一大堆藉口：工作壓力呀、沒有時間呀、又自我安慰地說甚麼夫婦間不必用性來維繫關係的，性行為不等於一切等空話，令太太以為丈夫身體出現毛病，或是情緒出現問題，才對性提不起興趣。
心理因素 互相配合
這些個案一般只需接受性治療輔導，讓男士有機會傾吐一下，協助他們調整對自己的期望，減低性行為時面對的壓力，訓練怎樣保持興奮狀態，勃起的問題就可以解決了。因為他們的問題是心理因素，而不是身體的問題，如糖尿病或心血管問題所引致的勃起功能障礙。
另外，太太的配合也很重要，只要太太明白，大家的心情同樣緊張，不能成功進入也不足為奇，只要一同學習怎樣放鬆投入過程之中，就事半功倍了！（續）
撰文：香港家庭計劃指導會性治療師白寧
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