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產後補身食品 | 豬腳薑醋好處與食用禁忌中醫提醒這種體質的產後媽媽不宜食薑醋(附坐月薑醋做法)

何慧欣

何慧欣

註冊中醫師

日期: 2024-12-04

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產後補身食品-豬腳薑醋做法-好處-禁忌-何慧欣中醫

豬腳薑是廣東一帶傳統坐月子的用來進補食物，一般會選用雞蛋、老薑、甜醋、豬腳等等材料去烹調。

豬腳薑好處 | 老薑、豬腳、雞蛋、甜醋各有功效

當中老薑可以幫助驅風散寒，豬腳、雞蛋則有補氣血、下乳的作用。甜醋，除了可以幫助醋甘化陰，也有活血散瘀的作用。

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何慧欣中醫坐月產後補身薑醋豬腳薑醋食譜

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