跑步不會受傷吧…(你以為啦)
編輯: Cyrus Tam
日期: 2014-05-14
不論任何類型的運動員,都害怕受傷病纏擾,皆因即使輕傷,隨時也要休息一兩個月,重症的情況就更加難以預期,甚至從此「收山」!或許你會以為跑步不算得上是激烈的運動,該不會引起甚麼傷患吧……不如聽聽物理治療師梁澤祺的解說。
資料來源:註冊物理治療師梁澤祺
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