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買錯床褥壞脊骨教你護脊4式挺胸做人！

Kio Yiu

編輯: Kio Yiu

日期: 2015-05-21

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兒童及青少年時期是骨骼定形的重要階段，但「坐得正、站得正」是否就足夠令脊椎健康？原來床褥對脊椎健康一樣重要！為子女買錯床褥，可能會令脊椎發育不良、骨骼移位、肌肉變形，甚至導致胸骨向前傾，影響呼吸系統及消化系統。

馬上有請專家教你如何選對床褥，兼教護脊4式！

^Text/Kio

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