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解酒丸推薦|飲醉酒迷思破解:宿醉怎麼辦?飲酒面紅是好事?|解酒丸邊隻好?

Fion
編輯: Fion
日期: 2024-12-17

解酒丸推薦|飲醉酒迷思破解:宿醉怎麼辦?飲酒面紅是好事?|解酒丸邊隻好?

下班後當然要跟三五知己放鬆飲杯酒,Chill一下!可是,有些人一不小心豪飲過後,翌日便會出現宿醉情況,例如頭痛、頭暈等,令整個人全日也不在狀態。到底「喝醉」是甚麼一回事?飲酒面紅是好事?飲酒有甚麼影響?解酒丸推薦邊隻好?本文將為大家一一拆解飲醉酒迷思,以及搜羅人氣解酒丸推介。

解酒丸推薦|飲醉酒迷思破解:宿醉怎麼辦?飲酒面紅是好事?|解酒丸邊隻好?

解酒丸推薦|酒精是如何被身體分解?

酒精(乙醇)可以快速和直接地被身體吸收1。而酒精在身體內會轉化成乙醛,再轉化成乙酸,其後再經過多個步驟轉化為二氧化碳和水。因此,若然飲酒的速度超過分解酒精的速度時,就會出現「醉酒」情況1

值得注意的是,人人對酒精的反應都各有差異,但通常如在短時間內飲酒越多,酒精對腦部和行為的即時影響就會越大1

解酒丸推薦|飲醉酒對身體有何影響?

喝醉酒的人會出現常見的明顯症狀包括言語不清、失去協調、容易跌倒、失去抑制能力、昏倒等,所有這些副作用都是腦細胞通訊速度減慢的結果2

解酒丸推薦|宿醉是甚麼?

宿醉是指因過量飲酒而出現的一系列症狀,但表現因人而異,常見症狀包括疲勞、虛弱、口渴、口乾、頭痛、肌肉酸痛、噁心、胃痛、眩暈、對光和聲音的敏感性增加、焦慮、煩躁、出汗和血壓升高等3,4。宿醉症狀或可持續24小時左右4

解酒丸推薦|迷思#1 飲酒面紅是好事?

腸胃肝臟科專科姚志謙醫生直言:「令人面紅的兇手是乙醛,並非一般人認為的酒精。」他解釋,如果飲酒過量,乙醛未能及時轉化成乙酸,便會於體內積聚,有機會引致血管擴張,使人出現面紅耳熱,甚至頭痛、心跳快等生理反應。另一方面,亦有些人因先天缺乏分解乙醛的酵素,以致未能將乙醛轉化,故一杯落肚也會面紅,這與酒量無關,亦與身體的健康狀態無關1

豆類

解酒丸推薦|迷思#2 飲酒前吃牛油打底有用嗎?

香港聖公會福利協會彩頤康健坊綜合醫療護理中心曾分享,應在飲酒前2至3小時,進食高蛋白質的食物,如豆腐、肉類或牛奶,讓胃壁形成一層保護膜,減慢胃對酒精的吸收,就有防醉功能。

若不想食太多肉的話,可以用碳水化合物高的食物打底,如麵包、飯或粉麵等。胃內有食物消化,酒精就不易被吸收,有助防止醉酒5。此外,吃牛油打底相信也是比較多人用的方法之一,「原理其實是減輕酒精對胃的刺激,但因為太高脂肪,怕肥或患有高血脂或高膽固醇人士不宜多吃」5

解酒丸功效|解酒丸可解酒嗎?

一般來說,解酒丸的功效是有助緩解宿醉症狀,因此嚴格來說,並不是預防或解除酒精對身體造成的傷害,仍然只能是靠肝臟的酵素分解酒精的4

解酒丸推薦|解酒丸邊隻好?

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解酒丸推薦 #1 KAERU 日本喜蛙 醉解清解酒丸

KAERU 日本喜蛙 醉解清解酒丸

主要功效:增強酒量,加快酒精代謝,減少酒精積聚在體內;減輕酒醉后之不適;強肝護肝,發揮解毒作用,減低酒精對肝臟的傷害。

原產地:日本

參考零售價:HK$195

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解酒丸推薦 #2 SHU EN 酒緣 8片裝

SHU EN 酒緣 8片裝

主要功效:有效減輕酒精對人體的不良影響,緩解酒後的各種不適,如酒後噁心、徹夜頭痛及心跳加速等,達致護肝的功效。

原產地:日本

參考零售價:HK$98

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解酒丸推薦 #3 Pillbox乾杯!薑黃素解酒丸黃金版 5粒

Pillbox乾杯!薑黃素解酒丸黃金版 5粒

主要功效:保護肝臟,加速分解酒精,降低酒精對人體傷害。

原產地:日本

參考零售價:HK$69

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解酒丸推薦 #4 Fancl 強效解酒 - 薑黃素(膠囊)10粒裝

Fancl 強效解酒 - 薑黃素(膠囊)10粒裝

主要功效:採用「胱氨酸」及「還原型類薑黃素」有助護肝解酒,可抑制活性氧,排走乙醛;可提升肝功能,促進酒精代謝,減少油膩食物對肝的負擔。

原產地:N/A

參考零售價:HK$150

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解酒丸推薦 #5 AlcolOut酒筲箕解酒丸10包

AlcolOut酒筲箕解酒丸10包

主要功效:迅速吸附胃內酒精,減少酒精進入血管,令酒精經宜腸排出體外。

原產地:香港

參考零售價:HK$188

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解酒丸推薦 #6 DR. METRICS 美國解酒安(護肝解酒)60粒

DR. METRICS 美國解酒安(護肝解酒)60粒

主要功效:酒前維護肝臟,酒後幫助肝臟代謝,排解毒素,保護肝臟,解除宿醉,促進新陳代謝。

原產地:美國

參考零售價:HK$368

優惠價:HK$298

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解酒方法|同場加映:韓國老字號食店登港 必試招牌菜解酒湯

韓國首爾開業40年的老字號食店「韓鍋酒舍 Joonganghaejang」位於首爾江南的總店,晚市平均等候時間高達兩小時,解酒湯月銷量更多達32,000碗!近日,「韓鍋酒舍」更正式進駐灣仔!

「韓鍋酒舍」灣仔店佔地約3,000呎,菜式方面以傳統鍋物為主打,大部分食材包括多個牛肉部位都由韓國直送,保證水準與總店出品一致,令一眾香港食客嚐到正宗韓式風味。

店內主打非解酒湯莫屬!最人氣的首推牛肚解酒湯(HK$98),湯頭以內臟為主料,加入牛骨、牛肉及蔬菜等多種材料熬煮數小時而成,再加入韓式特調的味料增鮮,湯頭清淡不腥,喝酒後來一碗,非常的暖胃。內裡用料豐盛,滿滿的牛肚加上嫩豆腐、芽菜、蘿蔔、大白菜、大蔥等,湯底入口帶微辣,啖啖濃郁鮮味。

除了牛肚解酒湯,也有牛內臟湯(HK$108)、牛腩湯、牛蹄湯(HK$158)及餃子解酒湯(HK$78)可供選擇,建議可加點白飯倒入鍋內同吃,飯粒盡吸解酒湯精華,愈吃愈滋味。

店內另一主打牛腸火鍋在當地同樣人氣十足,按份量分兩種價錢,分別是HK$488(2人份);HK$688(3-4人份),湯底加入牛小腸及多種營養豐富的蔬菜熬煮,風味獨特,帶豐富油脂感又不會太油膩。牛小腸經過嚴格處理,不帶腥味且口感軟嫩,配上其他材料如牛肚、冬菇、秀珍菇、嫩豆腐、大蔥等,味道濃厚惹味,份量十足。

  • 地址:灣仔聯發街18號地舖
  • 電話:2382 2178 / 2382 2278
  • 營業時間:星期一至日上午11時至下午3時;下午6時至11時

Text:Fion

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