「連生貴子，三年抱兩」口講容易，但並非所有夫婦都如陳豪和陳茵薇一樣幸運……香港人普遍遲婚，若再亂信坊間的生育謬誤，一不小心便會錯過生育黃金期，加上雙方家長壓力等問題湧現，大大增加了不育不孕的機會！healthyD特此進行了調查，深入了解大家對生育和看法和認知，並請來專家為大家破解8大生育謬誤。Text/Kio
healthyD最近進行了一項「港人生育問卷調查」，以網上問卷形式訪問了991名網友。主要有以下4大發現！1.生B太遲受訪者打算生第一個小孩的平均年齡為33歲，比心目中的最理想生育平均年齡29歲推遲了4年，錯過了生育黃金期。女生的理想生育年齡生殖醫學專科何永超醫生（圖中）表示，女性最理想的生育年齡為30歲前，一年內自然成孕率達80%。女士生育能力從30歲後便開始下跌，年過35歲以後會急劇下滑並屬高齡產婦。男生的理想生育年齡泌尿外科專科醫生何崑崙（圖右）表示男士年齡也同樣重要，男士的生育黃金期為40歲前，比女士多出10年。雖然男士的生育年齡相對女士限制較小，但精子的質量於40歲後亦逐步下降，所以男性生育年齡過大，也成為目前導致不育的其中重要原因之一，所以不容忽視！
2. 8成港人有生育壓力根據調查顯示，超過8成港人有生育壓力，當中最多受訪者認為最大的壓力源頭是老爺、奶奶恨抱孫，佔了受訪者的42%；其次是來自另一半（38%）以及女方家長（23%）。更有趣的是，男士認為生育壓力大多數源於另一半（44%）；而女士的壓力則來自男方家長（45%）。
3.過半數受訪者首選西醫作生育治療調查亦反映現時港人普遍提高了對不育的意識，有96%受訪者一旦懷疑自己可能有生育困難時便尋求協助，超過一半受訪者於發現自己可能有生育問題時，會首選西醫作治療。受訪者當中亦有37%受訪者會選擇先向中醫求助。4.近8成港人不抗拒接受生育能力檢查此外，近80%港人已不抗拒接受生育能力檢查；如證實有不育問題，76%表示會考慮採用輔助生育技術，例如採用宮腔內人工授精（IUI）或體外受精（IVF），反映大眾普遍接受並尋求各種醫學方法幫助成孕。
破解8大常見生育謬誤男士篇謬誤一：服食生髮藥物不會影響生育何崑崙醫生說，生髮產品有分口服和外用，通常外用的生髮產品，即只需塗於頭皮上的，一般都不會影響生育，可以放心使用。可是，口服生髮藥內有一種有效的成份會抑制男性荷爾蒙，並轉變成影響前列腺分泌的物質「DHT」，從而影響精子質素，例如精子數量減少、活動力下降和形態不理想。此外，曾有報告指出男士長期服用口服生髮藥，有機會影響精子質素，甚至出現無精子的情況。建議準備生育的男士，應立即停藥，而精子生長週期一般為3個月，通常在停藥3至6個月後，便可改善精子質素；還有，長期使用口服生髮藥的男士，最好先做精子檢查。謬誤二：服食壯陽藥可改善精子活動力何崑崙醫生表示，壯陽藥主要分兩種，第一種會增加性慾，例如男性荷爾蒙；另一種能幫助勃起功能。前者對生育會有影響，因為服用男性荷爾蒙藥物，反而有機會影響精子質素；後者則只可助勃起功能，達到行房的目的，但同樣無助改善精子質素。
謬誤三：無精子症患者沒有機會透過冶療傳宗接代何崑崙醫生強調，有精液並不代表有精子，當男士精液樣本內1條精子也沒有，便患上了無精子症！有些人輸精管先天發育不全，也有人因過往曾有發炎情況令到輸精管阻塞，即使有製造精子的能力，但礙於有阻塞，未可成功傳送精子，導致阻塞性無精子症。此外，也有人是睪丸出了問題，睪丸是製造精子的工廠，若受到嚴重疾病影響，或先天染色體破損，均會令到睪丸無法製造精子，也會形成無精子症！阻塞性無精子症一般可透過外科手術方法抽取精子，配合輔助生育技術來傳宗接代，或利用手術暢通阻塞的地方，幫助男士提高生育機會。因睪丸問題的無精子症病人，可以嘗試直接於睪丸內抽取精子，但也有可能找不到精子，要考慮捐精。謬誤四：經常泡熱水浴不會影響生育何崑崙醫生表示，陰囊最適合製造精子的溫度是比人體常溫低1至1.5度攝氏，如果陰囊長期處於高溫狀態，會影響精子質素。舉一個例子，每日浸大約3至4分鐘，對精子的影響不大，但每日浸超過成30分鐘熱水浴，就有可能影響精子質素。此外，何崑崙醫生指，有數據顯示男士的坐姿也會影響陰囊溫度，當雙腳並合或蹺腳坐都會提升陰囊溫度，從而影響精子質素！
女士篇謬誤五：患盲腸炎不可能導致女士不育何永超醫生說，若盲腸炎延誤治療及處理失當，可招致腹腔發炎，位於附近的右邊輸卵管亦可能會受到牽連發炎，有機會造成輸卵管梗阻等後遺症，減低生育能力。謬誤六：認為性交後墊高臀部有助成孕何永超醫生指，這個看法絕對是一大謬誤！因為精子靠近卵子是靠陰道內的分泌，而不是靠外在力，所以性交後起身或墊高，均不會影響懷孕機會。「若這個說法成立，豈不是性交後站立便可以避孕？」
謬誤七：經常出現經痛不會增加不育的可能性何永超醫生解說，經痛一般分為「原發性經痛」和「續發性經痛」，前者會於經期開始首一、兩天感到疼痛，而後者會於經期第三、四天才開始痛。原發性經痛是子宮內膜組織脫落而引起痛楚，屬於正常的經痛，對生育能力沒有太大影響；而續發性經痛則很大機會由婦科疾病引起，有機會影響生育能力！最常見會引起經痛的婦科病是子宮內膜異位症，患者的子宮內膜未有生長於正常位置，例如宮外、卵巢、子宮肌肉入面等，會令經血無法從正常途徑排出，有機會破壞相關的生殖組織，影響生育！謬誤八：女士有經期就代表有排卵何永超醫生表示，有經期並不代表有排卵，亦不建議大家使用計算排卵期的方便助孕，因為有些女士的週期未必是28天，而標準週期的女士的排卵期亦存有很大變數！要準確知道排卵期，建議可以用驗小便的方法，但最好找醫生進行超聲波或驗血檢查。
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