WFH｜在家工作長時間用手提電腦 肩膀繃緊、頭痛怎麼辦？
不少市民近月因疫情問題需要留在家中工作，因突如其來的疫情未能好好準備良好的工作環境，加上長時間使用手提電腦，因肩膊問題求診的病人大幅增加。
28歲張小姐日前因肩頸不適前來求診，她指因疫情影響，在家工作已經第三個月，一個多月前開始肩頸出現酸痛感覺，到兩星期前開始晚上更出有偏頭痛，嚴重時會令她不能入睡，導致睡眠不足，影響平日工作效率。做了一個詳細驗查後，發現張小姐的頸椎幅度比正常幅度少，向左右轉動時會拉扯到兩邊斜方肌（Upper Traps Muscle），更有輕微「駝背」問題，兩邊斜方肌肉亦非常繃緊。
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