古語有云：「熱水泡腳，如吃補藥；中藥泡腳，勝吃補藥：天天吃隻羊，不如中藥泡腳再上床。」近年，亦有許多人推崇以泡腳保健養生，可以預防疾病，排毒兼促進血液循環，然而也有人質疑其功效。與其人云亦云，不如聽康河中醫診所古鎧綸註冊中醫師講解泡腳的好處和禁忌吧！Text/Kio
古鎧綸醫師（圖）表示，從中醫的角落來說，熱水泡腳有助推動血氣運行，改善血液循環及睡眠質素，還能夠刺激足部的穴位、反射區和人體肝、脾、腎三條經絡，絕對是一個簡易養生保健之法。此外，他更指出，在泡腳時加入不同的材料，會有不同功效！
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