立秋2024|宜調養脾胃 祛濕靠五指毛桃湯+冬瓜薏米湯
編輯: Fion
日期: 2024-08-02
下周三(7日)迎來傳統二十四節氣「立秋」,意味着日間天氣炎熱,但清晨和晚間的空氣已慢慢轉涼,故坊間稱為「秋老虎」。為避免一轉季就感到不適,有中醫建議大家可以多進食滋陰燥的食物,但切記不宜太早滋補。
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