如何預防缺鐵性貧血？婦產科專科醫生分享補鐵必知秘訣

鐵是人體必需的微量元素，惟女性屬常見的缺鐵族群之一（尤其是15至49歲的生殖年齡女性和孕婦）。一提到「缺鐵」，許多人或許便會聯想到「貧血」！到底缺鐵有哪些症狀？吃鐵劑又會不會影響月經呢？是次將邀請婦產科專科張凱晴醫生就女性不同的生理階段，拆解每日鐵質建議攝取量、缺鐵的影響（例如可造成缺鐵性貧血），以及傳授補充鐵質的注意事項。