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改善認知障礙｜媽媽患上腦退化資深護士分享照顧經驗 3招助病人延緩衰腦

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日期: 2023-03-03

兒時，父母眠乾睡濕把我們拉拔長大，可曾想到有天父母老去，腦退化也將他們變回「小朋友」？資深護士朱嘉慧在兩年前發現約70歲的母親開始出現重複問問題、記性轉差等情況，後來確診是認知障礙症，情況一度惡化，甚至忘記如何洗澡，需要女兒重新教導。朱嘉慧 (May) 分享兩年來照顧媽媽的經驗，認為有3個重點能有效延緩長者腦衰退：「媽媽樣子精靈、笑容多，情況穩定，就是照顧者最開心的事！」

改善認知障礙症｜資深護士：必做3件事延緩腦衰退

作為資深護士和認知障礙症母親的主要照顧者之一，May分享兩年的護理心得，認為照顧者必做3件事，盡量延緩患者的腦部衰退速度。

1.讓大腦吸收足夠的營養

大腦需要優質的營養才維持運作，例如蛋白質和優質油份之中的中鏈脂肪酸MCT等。雖然能從日常的食物之中攝取，如魚類、堅果、椰子油等等。不過，很多長者都傾向吃得清淡，胃口變小，甚至有吞嚥困難的問題，令身體未能攝取足夠的營養。家人或者可以從味道、口感和烹調手法入手，吸引他們多吃有營養的食物。

May認為，家人不妨在長者的日常飲食之中加入適合的營養補充品，以攝取大腦運作時所需的營養份量。朱媽媽本身有飲用奶粉的習慣，她便在飲品之中加入BRAINXPERT™腦智專™醫學活腦配方，為媽媽補充中鏈脂肪酸（MCT）等，其中MCT會在身體中會轉化為酮，為大腦提供充足的能量，協助運作得更順暢。此外，配方加入了維他命B雜，有助神經系統的傳遞。而BRAINXPERT™腦智專™醫學活腦配方更有臨床實證支持^1,2，可以改善記憶力，也能提升認字及語言能力，令人思考更快捷。

May亦曾親自試飲BRAINXPERT™腦智專™醫學活腦配方，發現它味道清淡，很容易就溶入飲料或食物之中，不會味道產生改變，很易入口，相信不難讓長者接受，她媽媽現時每天早午飲用。

May發現自媽媽開始飲用後，精神狀態明顯轉佳，「以往她常常睡覺，好似好疲累；食用了BRAINXPERT™腦智專™醫學活腦配方之後，明顯精神好了、對外界有更多反應，和她聊天也有更多回應和話題」。她還透露，因為媽媽未服用產品前感覺精神不振，對外界表現冷淡，對自己的外表儀容也不甚注意，但持續食用一段時間後，媽媽明顯比之前「精靈」，更留意到自己的頭髮長了，白頭髮也增多，並提出想去剪髮和染髮，效果顯著。

May也趁媽媽精神好時，多帶她出外散步，讓大腦多受環境刺激；而且散步看似簡單，其實同時訓練媽媽的手眼協調，多多活動大腦，從而延緩腦退化。